Psicólogos en Andoain
«No hace falta estar en crisis para pedir ayuda»
Desde Andoain, la consulta de Donostia está a unos dieciocho minutos por la N-1, y hay tren de Cercanías directo al centro. Para las 14.000 personas del municipio es una opción presencial razonable, aunque bastantes prefieren resolverlo por videollamada.
Consulta en San Sebastián, a 18 minutos
Andoain está en la bisagra entre Donostialdea y Tolosaldea: suficientemente cerca de Donostia para usar su oferta, suficientemente lejos para que desplazarse cada semana no sea automático. Por eso aquí la fórmula mixta —primera sesión presencial, resto online— funciona especialmente bien.
Atiendo a personas adultas. Lo que más llega de esta zona es ansiedad y procesos de duelo.
¿Puedo hacer la primera sesión presencial y el resto online?
Sí, y desde Andoain es lo que más recomiendo. La primera cara a cara ayuda a que se cree el vínculo; a partir de ahí, la videollamada mantiene la continuidad sin que el desplazamiento se convierta en la excusa para dejarlo.
¿Qué necesito para una sesión online?
Un móvil u ordenador con cámara, conexión estable y —esto es lo importante— un sitio donde nadie te oiga durante 55 minutos. Sin esa intimidad, la sesión pierde la mitad de su valor.
¿Trabajas el duelo?
Sí, tanto el duelo propio como el acompañamiento a quien está sosteniendo el de otra persona sin saber qué decir ni qué callar. Tiene página propia.
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El primer paso es el más difícil
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