Autoestima — Blog de psicología

Cuando sabes que cualquier queja puede convertirse en una discusión sobre tu carácter, te anticipas: piensas cómo decir ...

El dolor de una separación no invalida los motivos que llevaron a tomar la decisión. Sin embargo, cuando aparece la angu...

La incertidumbre activa alarmas: «¿Quiere terminar?», «¿Ya no me quiere?», «¿Qué debo hacer?». Con dependencia emocional...

El estrés laboral puede ser intenso y generar síntomas importantes. Hay épocas de sobrecarga, entregas, conflictos, camb...

En algunas relaciones aparece además una fuerte dependencia emocional. La persona no solo teme perder a su pareja, sino ...

Terminar una relación implica afrontar muchas pérdidas simultáneamente. No solo perdemos a una persona. También dejamos ...

«¿Estoy con una persona narcisista?». Antes de responder, hay algo importante que conviene aclarar. Si las señales afect...

Cuando una persona necesita constantemente sentirse elegida para sentirse valiosa, empieza a adaptarse, a ceder, a justi...

El día que dejas de esperar que la otra persona cambie, empieza a cambiar tu vida. Y aunque sabes que esa persona te hac...

En consulta observo con frecuencia que las relaciones marcadas por la manipulación psicológica rara vez comienzan con el...

Sentirse suficiente no es el resultado de hacer más, sino de dejar de medir el propio valor únicamente por lo que se con...

En consulta, una de las transformaciones más importantes ocurre cuando la persona deja de medir su fortaleza por todo lo...