Os dejo el enlace sobre una entrevista que me realizaron en mujerhoy, aquí la podéis leer completa. ENLACE ENTREVISTA ¿Y si la insoportable eres tú? Cómo saber si eres una persona tóxica: comportamientos que lo son y de los que no te das cuenta Hablamos mucho de los comportamientos tóxicos de los demás, pero… ¿qué…
1. Establece y pacta unas normas de uso: cuanto tiempo, dónde usarlo, el gasto mensual y descargas pactadas. 2. Pacta que el móvil u otras pantallas no puedan estar a la noche en el cuarto. Tienen que estar bajo la custodia de los padres y madres. 3. Conoce las aplicaciones que descarguen. Pídele/s que te…
¿Sabemos ser inteligentes emocionalmente? ¿queremos que nuestros hijos e hijas lo sean? Cuando queremos saber si una persona es inteligente parece que no hay duda, valoramos si una persona es inteligente académicamente y ahí nos quedamos… pero; ¿este tipo de inteligencia es la predictora de éxito en el ámbito personal? ¿no hay más u otras…
“Si siempre caminas en círculo, nunca podrás llegar a la meta; para solucionar una crisis hay que sumergirse en ella”. “No temas a las crisis , sirven para descubrir nuevas capacidades en ti y poder afrontar la vida con otro talante”. Ante acontecimientos que se suceden de manera inesperada (muerte, despido, ruptura sentimental…), ocurre que…
Se define como: “la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás; negociando con ellos/as su cumplimiento”. La asertividad es, el punto medio entre los comportamientos inhibidos propios de personas tímidas y/o inseguras y los comportamientos violentos propios de…