Gracias a https://www.prontopro.es/ por esta maravillosa entrevista, un placer para mi compartir este rato y este espacio. Aquí os dejo parte de la entrevista, y en este enlace el texto completo – VER ENTREVISTA COMPLETA Las personas que acuden a consulta necesitan primeramente ser escuchadas, comprendidas, ordenar el caos interno, ponerle nombre a…
“No temas a las crisis, sirven para descubrir nuevas capacidades en ti y poder afrontar la vida con otro talante”. Conocer esto, en cierta manera, libera. Ahora toca trabajarlo!! Hay ocasiones en las que la vida golpea de manera dura y poco previsible y, obviamente, la gestión no es sencilla para nadie. Los tiempos de…
1. Establece y pacta unas normas de uso: cuanto tiempo, dónde usarlo, el gasto mensual y descargas pactadas. 2. Pacta que el móvil u otras pantallas no puedan estar a la noche en el cuarto. Tienen que estar bajo la custodia de los padres y madres. 3. Conoce las aplicaciones que descarguen. Pídele/s que te…
En el anterior post hablé de lo que se entiende por la ansiedad, así como de algunas de sus causas. Poner luz y claridad tomando conciencia de lo que nos lleva a sufrir estados ansiosos, es fundamental para aceptarlo dando la espalda a la resignación ( “es lo que hay”, “me ha tocado vivir de…
Como decía Honrad Lorenz, La ansiedad con miedo y el miedo con ansiedad contribuyen a robarle al ser humano sus cualidades más esenciales. Una de ellas es la reflexión. Todas las personas en mayor o menor medida podemos saber a qué nos referimos cuando hablamos de la ansiedad, aún siendo causada por cosas diferentes y…
A todas las personas nos agrada que nos den una palmadita en la espalda, que nos refuercen y nos digan cosas positivas y nos remarquen o recuerden lo bien que hacemos las cosas, es más, no solo es que nos agrade, es que lo necesitamos!. Desde el punto de la emociones, los seres humanos tenemos…
No esperes a tener el tiempo suficiente para hacer lo que te gusta. No esperes a tener dinero para conocer mundo. No esperes a dominar un idioma para comenzar a hablarlo. No esperes a perder a alguien para contarle lo que sientes. No esperes a que otra persona dé el paso para decirle te quiero,…
Eres de las personas que te pones el traje gris y piensas que por mucho que hagas o digas tu vida será siempre igual o por el contrario te enfundas el traje de luces y te das mensajes positivos, viéndote como el responsables de las cosas que te suceden? En nuestra sociedad, está de moda ser una persona…